Mit „77 GeDANKEn, wenn die Angst laut wird“ erhältst Du ein digitales E-Book als PDF + EPUB zum Download.
Das E-Book enthält 77 ausgewählte GeDANKEN zu Angst, Furcht, Mut, Ruhe, Vertrauen und innerer Stärke.
Jeder GeDANKE besteht aus einem Zitat oder Weisheitsgedanken, einem kurzen Impuls, einer Reflexionsfrage und einem kleinen praktischen Schritt.
Du kannst das E-Book fortlaufend lesen oder gezielt aufschlagen, wenn Angst, innere Unruhe oder Unsicherheit spürbar werden. Die Texte sind ruhig, klar und verständlich geschrieben — als Begleiter für Momente, in denen ein einzelner Gedanke helfen kann, wieder etwas mehr Orientierung zu finden.
Du erhältst:
- das E-Book als PDF-Datei
- das E-Book als EPUB-Datei für E-Reader und E-Book-Apps
- 7 Kapitel mit insgesamt 77 GeDANKEn
- kurze Impulse zu Angst, Mut, Ruhe, Vertrauen und innerer Freiheit
- Reflexionsfragen zur persönlichen Vertiefung
- kleine Schritte für den Alltag
- ein Quellen- und Autorenverzeichnis
Dieses E-Book ist für Dich geeignet, wenn Du Dir in angespannten Momenten einen ruhigen, inspirierenden Begleiter wünschst — ohne Druck, ohne Heilversprechen und ohne komplizierte Theorie.
Hinweis: Dieses E-Book dient der persönlichen Reflexion, Orientierung und Selbsthilfe. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, psychiatrische oder sonstige professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung.
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