Im Körperlichen gibt immer etwas Neues zu entdecken und zu lernen. Es geht um Bewegungsabläufe, Bewegungsqualität, Wissen um Bewegung und Wohlgefühl.
In meiner Praxis, der Feldenkrais Werkstatt am Bodensee, habe ich einige Gruppenstunden aufgenommen. So entstanden diese außergewöhnlichen Audioaufnahmen, die Sie hier – für’s Selbststudium zuhause - kaufen können. In dieser Sammlung enthalten:
- Den Brustkorb beweglicher machen
- Auf dem Bauch, das Gesicht zum Knie
- Fäden und sanfte Finger
- Optimales Heben der Knie
- Über den ganzen Körper lang werden
- Chanukia der Kerzenhalter – Erste Aufnahme
- Chanukia der Kerzenhalter – Zweite Aufnahme
- Die Hand entspannt
- Linien und Kreise
- Seitbeugen mit Kopfhalten
Sie erhalten 10 Audiolektionen zum Download (mp3 als zip-Datei) und ein Inhaltsverzeichnis samt Kurzbeschreibung (als pdf).