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Dieser Onlinekurs bietet die Möglichkeit Tipps & Tricks für den Alltag kennen zu lernen, um den Tag kraftvoller zu gestalten. Zu lernen wie man seinen Tag mit einer Morgenroutine beginnt, um klarer und fokussierter zu sein. Oder einfach kurze, effektive Übungen in den Tag einzubauen, um seine Gesundheit durch regelmäßige Entspannungsphasen zu fördern.
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