Mit Körperweisheit zum Wohlgefühl
Kursstart: 22. März 2023, 19:30 Uhr
Mit Körperweisheit zum Wohlgefühl TCM-Ernährung für neue Lebenskraft und nachhaltiger Lebensfreude energiegeladen das Immunsystem stärken und genussvoll essen. Du lernst in diesen acht Wochen, wie du dich mit TCM gesund und köstlich ernähren kannst. Und nach Krankheit und Krisen deine Mitte wieder aufbaust und stärkst. Ich gebe dir Rezepte, Ernährungswissen, Motivation und Hilfestellung an die Hand. Und zeige dir, wo Stolperfallen versteckt sind und wie du sie umgehst. Du erlebst, wie deine Lebenskraft und deine Lebensfreude mit der zu dir passenden Ernährungsweise Tag für Tag wachsen.
Praxisnah, lecker und einfach! 8 Wochen für einen kraftvollen Neustart rund um deine Ernährung!
- Woche 1: Neustart genussvoll und gesund
- Woche 2: Wirkrichtung, Funktionskreise und Geschmack
- Woche 3: Die Mitte, die zentrale der Gesundheit
- Woche 4: Mit Körperweisheit in der Mitte bleiben
- Woche 5: Eine effektive Nährstoffversorgung
- Woche 6: Eine starke Mitte, neue Power
- Woche 7: Die Mitte mit Routinen stärken
- Woche 8: Du bist der wichtigste Mensch
Du erhältst wöchentlich:
- Eine Zoom - Gruppenstunde zum Thema
- Kursunterlagen wie in der Ausschreibung aufgeführt; Programm zum Kurs, Einkaufsliste, Rezepte, Skripte zum Wochenthema,
- Übungen als PDF oder Audio
- Der besondere Bonus: Du bringst dein Wohlbefinden auf die nächste Stufe. Zwei zusätzliche Einzelcoachings je 60 Minuten sind für dich fest eingeplant! Für jede Sitzung suchen wir einen passenden Termin innerhalb des laufenden Monats. Du erhältst dein individuelles Ernährungscoaching und Zeit für deine Anliegen und Fragen.
Aus Datenschutzgründen, werden nur die "theoretischen Anteile der Zooms" aufgezeichnet.
Sichere dir jetzt deinen Platz, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei Fragen bitte an service@martinakahlert.com wenden. Natürlich hast du 14 Tage Geld zurück Garantie!
