Fokuskurs: Umgang mit Depression bei Kindern & Jugendlichen
Ein Onlinekurs für Eltern, die ihr Kind verstehen und sicher begleiten wollen.
Wenn das eigene Kind antriebslos oder traurig wirkt, fühlen wir uns als Eltern oft hilflos. Dieser Kurs gibt dir die nötige Orientierung zurück, damit du wieder Zugang zu deinem inneren Kompass findest und weißt, wie du deinem Kind in dieser schwierigen Phase begegnen kannst.
Was du in diesem Kurs lernst:
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Ursachen verstehen: Erfahre, wie Depressionen entstehen und warum sie oft unbewusste Gründe haben, die im Verborgenen liegen.
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Signale richtig deuten: Lerne den Unterschied zwischen pubertären Stimmungstiefs und einer behandlungsbedürftigen Depression kennen.
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Die Funktion der Depression: Verstehe, welche innerpsychische Bedeutung die Erkrankung für dein Kind haben kann (z.B. als Schutz vor Überforderung).
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Gefühlsregulation: Erkenne den Zusammenhang zwischen unterdrückten Gefühlen und depressiver Dämpfung.
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Hilfreiche Begleitung im Alltag: Erhalte konkrete Maßnahmen, wie du als Mutter oder Vater dein Kind unterstützt, ohne es zu drängen.
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Sicherer Umgang mit Krisen: Erfahre, wie du reagieren kannst, wenn dein Kind Suizidgedanken äußert oder sagt, dass es nicht mehr leben will.
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Selbstwert stärken: Lerne, wie du durch eine wertschätzende Haltung das Fundament für ein besseres Selbstgefühl deines Kindes legst.
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Das soziale Umfeld: Verstehe, was dein Kind in der Schule und im Miteinander braucht, um sich wieder sicher zu fühlen.
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Professionelle Hilfe: Erhalte Klarheit darüber, welche Hilfsangebote es gibt und wann der Zeitpunkt für eine externe Therapie gekommen ist.
Dein Ziel: Du wirst zum stabilen Begleiter für dein Kind – mit weniger Druck und mehr echtem Verständnis.
Wichtiger Hinweis zur Nutzung
Dieser Kurs bietet dir fachpsychologische Orientierung und praktische Impulse für den Alltag mit deinem Kind. Er ist jedoch kein Ersatz für eine Psychotherapie oder eine individuelle ärztliche Behandlung. Bei ausgeprägten Symptomen oder einer Entwicklungsgefährdung deines Kindes ist es wichtig, zusätzlich professionelle Unterstützung vor Ort zu suchen.