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Onlinekurs Stressbewältigung: Resilienz stärken
Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit mit dem Online Kurs Stressbewältigung
Ihr Gewinn durch diesen kompakten Online Kurs Stressbewältigung
- Sie erfahren mentale, praxiserprobte, wissenschaftlich fundierte Techniken zum erfolgreichen Umgang mit Stress und Druck, die mit wenig Zeitaufwand in den Alltag integrierbar sind.
- Sie lernen, Grenzen zu setzen.
- Sie lernen, besser abzuschalten und eventuell wieder besser schlafen zu können.
- Sie lernen, wie Sie auch in Stresssituationen innerlich ruhig und gelassen bleiben können.
- Sie erfahren, wie sich Athleten und Spitzensportler entspannen und regenerieren.
Das ist nicht schwierig zu lernen. Ein paar Minuten am Tag genügen.
Das erhalten Sie im Onlinekurs:
- Video-Module
- Audios
- Toolbox
- Bonus-Inhalte
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99,00 € |
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Zwischensumme:
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99,00 €
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MwSt Deutschland (0%):
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0,00 €
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Summe:
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99,00 €
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