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Yoga für Schulter und Nacken Intensivkurs / Aufzeichnung
3 aufgezeichnete Stunden à 60min
✅ Spüre, wie Spannungen und Schmerzen sich in Kürze auflösen
✅ Erleben, welche Übungen wirklich wirken
✅ Erfahre die Hauptproblematiken für Schulter- und Nackenverspannungen und was dein Nervensystem damit zu tun hat
✅ Erlebe, wie einfache Atemübungen dir helfen können
✅ Vermeide die größten Übungsfehler, auch wenn sie häufig empfohlen werden
✅ Und vieles mehr...
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