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Online Rückentrainer - Gesundheitskurse24

Dein Weg zu einem starken & schmerzfreien Rücken!

  • Präventionskurs Rückentrainer - Das 8-Wochen-Programm als Begleiter zu einem Leben ohne Rückenschmerzen im Alltag 

  • Trainingshandbuch - Alle Übungen und Trainings als 173-seitiges PDF-Handbuch

  • Premium Support und Community – Du gehst die Reise nicht allein! Wir unterstützen dich rundum beim Training und deinen Fragen

  • Bonus #1: Rückenübung To-Go - Das 12-Minuten Programm mit den effektivsten Übungen "Kurz und SCHMERZlos"

  • Bonus #2: Gratis-Monat - Wir schenken dir einen Monat zusätzlichen Zugriff auf das Programm - insgesamt 12 Wochen für den Online-Rückentrainer


Geprüft & gefördert von allen gesetzlichen Krankenkassen


Das Trainingsprogramm ist vor allem für Anfänger geeignet. Über die clevere Zeit- und Intensitätssteigerung ist es auch für Fortgeschrittene und Profis gleichermaßen fordernd.

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Und das Beste
: Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir nach Durchlaufen bis zu 100% des Kurses!

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Deutscher Standard Prävention

Staatliche Zertifizierung:

Alle unsere Online-Kurse sind staatlich geprüft und zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle Prävention - Eine Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - nach §20 SGBV.

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Die 99,00€ Kursgebühr werden heute fällig. Die Rückerstattung der Krankenkasse erfolgt nach Durchlaufen des 8-Wochen-Kurses.

ab dem 21.09.2025
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