2-tägige Face Yoga Masterclass – verstehe Dein Gesicht für die Ergebnisse, die Du Dir wünschst

Jetzt als Aufzeichnung · 2 × 2,5 Stunden · Sofortiger Zugang

Vielleicht übst du schon länger Face Yoga – und trotzdem bleibt manchmal eine Frage offen: Warum wirkt genau diese Bewegung genau hier, und was verändert sich dabei wirklich unter der Haut? Oder vielleicht stehst du noch am Anfang und wünschst dir einen Einstieg, der dir Sicherheit gibt, statt nur eine weitere Übungsliste.

In der Masterclass nehmen wir uns gemeinsam Zeit, dein Gesicht Schritt für Schritt zu verstehen – nicht nur zu bewegen. Die beiden Abende haben live stattgefunden und stehen dir jetzt als vollständige Aufzeichnung zur Verfügung. Theorie und Praxis wechseln sich ab, sodass aus Wissen sofort spürbare Erfahrung wird – in deinem Tempo, wann immer es für dich passt.

Für wen diese Masterclass gedacht ist

• Für Frauen, die Face Yoga bereits praktizieren und den Zusammenhang zwischen Muskulatur, Faszien und Ausdruck tiefer verstehen möchten
• Für Einsteigerinnen, die von Anfang an mit einem klaren, fundierten Bild arbeiten wollen statt mit Zufallsübungen
• Für alle, die sich fundiertes Wissen wünschen und es in ihrem eigenen Rhythmus vertiefen möchten

Das erwartet dich

Teil 1 – Das obere Gesicht (ca. 2,5 Stunden)
Wir widmen uns der oberen Gesichtshälfte – von der Stirn über die Augenpartie bis zur Kopfhaut und dem Nackenbereich. Theorie und Praxis dazu, wie Stirnfalten, Zornesfalten und Krähenfüße entstehen, warum sich Schlupflider, Tränensäcke, Augenringe und Schwellungen zeigen – und wie sich all das lösen, kräftigen und beleben lässt.

Teil 2 – Das untere Gesicht (ca. 2,5 Stunden)
Wir widmen uns der unteren Gesichtshälfte – Nase, Wangen, Lippen, Kinnlinie und Hals. Theorie und Praxis dazu, wie Nasolabialfalten, Wangenknochen und Lippenvolumen zusammenhängen, wie sich Lippenfältchen, Marionettenfalten, eine weichere Kinnlinie oder ein Doppelkinn entwickeln – und welche Rolle Muskulatur und Halsbereich dabei spielen.

Jeder Teil verbindet Wissen und Bewegung – du verstehst nicht nur, sondern spürst gleichzeitig, was in deinem Gesicht geschieht.

Das ist enthalten

• 2 × 2,5 Stunden Live-Aufzeichnung mit mir – inklusive geführter Face Yoga Praxis
• Die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen – zu deinem Gesicht, deiner Praxis oder einzelnen Übungen
• Bonusvideos mit Workouts, die das Gelernte in deinen Alltag tragen
• Unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte – auf der Plattform und bequem über die App

Deine Benefits

• Du kennst den Zusammenhang zwischen Anatomie, Ausdruck und Alterungsprozessen in deinem Gesicht
• Du übst nicht mehr nach Gefühl, sondern mit Verständnis – jede Bewegung bekommt einen Sinn
• Du hast eine Routine, die zu deinem Gesicht passt, statt eine, die du nur nachahmst
• Du kannst jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest – und mit jedem Mal entdeckst du mehr

Dein Zugang
Direkt nach deiner Bestellung erhältst du Zugang zu allen Aufzeichnungen und Bonusvideos. Du kannst sie dir ansehen, so oft du möchtest – dauerhaft und ohne zeitliche Begrenzung. So wird aus zwei Abenden eine Praxis, die dich langfristig begleitet.

Deine Claudia