Kultiviere in nur zwei Wochen eine freundlichere innere Haltung zu Dir selbst.
Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzem theoretischen Input, Selbsterfahrungsübungen und vielen praktischen Übungen für mehr Selbstmitgefühl im Alltag.
- 14 Videos
- Audios zum Üben
- Ein Workbook
- Persönliches Einzelcoaching