Dieser motivierende Online Kurs enthält
- umfassende einfach erklärte Theorie-Einheiten zum besseren Verständnis aller 4 Schwimmarten
- mehr als 120 methodisch aufeinander aufbauende Übungen im Wasser
- über 60 Minuten mit zahlreichen ergänzenden Übungen für ein unterstützendes Training an Land
Das sind insgesamt weit mehr als 4 Stunden kompakter Video-Inhalte.
Hinweis: Als Voraussetzung für das Arbeiten mit diesem Kurs sollte mindestens eine Schwimmart sicher beherrscht werden.