Dieser motivierende Online Kurs enthält

• umfassende einfach erklärte Theorie-Einheiten zum besseren Verständnis aller 4 Schwimmarten
• mehr als 120 methodisch aufeinander aufbauende Übungen im Wasser
• über 60 Minuten mit zahlreichen ergänzenden Übungen für ein unterstützendes Training an Land

Das sind insgesamt weit mehr als 4 Stunden kompakter Video-Inhalte.

Hinweis: Als Voraussetzung für das Arbeiten mit diesem Kurs sollte mindestens eine Schwimmart sicher beherrscht werden.