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Umgang mit Prüfungsangst und Leistungsdruck

59,00 €

Prüfungsstress meistern – dein Kind stärken

Der psychologisch fundierte Onlinekurs für Eltern, die ihr Kind sicher durch Leistungsdruck und Blackouts begleiten wollen.

Man fühlt sich machtlos, wenn das eigene Kind in eine Abwärtsspirale aus Angst und Misserfolg gerät, obwohl man so gerne helfen würde. Prüfungsangst versetzt den Körper in einen psychischen Ausnahmezustand – das Ziel ist es nicht, die Angst komplett zu verdrängen, sondern den Weg zurück zu einem bewältigbaren Maß an Aufregung zu finden. Je besser du verstehst, was hinter dieser Reaktion steckt, desto leichter wirst du zum hilfreichen Anker für dein Kind.

Das erwartet dich im Kurs:

  • Hintergründe verstehen: Warum entsteht Prüfungsangst und welche Rolle spielen Faktoren wie das Selbstbild oder Erwartungen von außen?

  • Der Weg zur Selbstwirksamkeit: Wie dein Kind die Überzeugung zurückgewinnt, Herausforderungen aus eigener Kraft zu bewältigen.

  • Akute Hilfe bei Stress: Lerne konkrete Techniken, die deinem Kind im Ernstfall Stabilität geben.

  • Die 3 Schlüssel zur Veränderung: Gezielte Impulse zur Verbesserung von Lerntechniken, emotionaler Selbstregulation und innerer Motivation.

Du erhältst sofortigen Zugriff auf:

  • 3 Video-Module: Kompakt aufbereitetes Fachwissen von Stefan Hetterich (Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut), das dich sicher durch die Prüfungsphasen deines Kindes führt.

  • Begleitendes Workbook: Mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen zur direkten Umsetzung im Familienalltag.

  • Hilfreiche Strategien: Alltagstaugliche Methoden, die dein Kind dabei unterstützen, sein Wissen wieder abrufen zu können.

Verstehen ist der Anfang von allem. Beginne heute damit, den Leistungsdruck aus eurem Alltag zu nehmen und dein Kind mit neuer Klarheit zu begleiten.

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Prüfungsstress meistern – dein Kind stärken

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Man fühlt sich machtlos, wenn das eigene Kind in eine Abwärtsspirale aus Angst und Misserfolg gerät, obwohl man so gerne helfen würde. Prüfungsangst versetzt den Körper in einen psychischen Ausnahmezustand – das Ziel ist es nicht, die Angst komplett zu verdrängen, sondern den Weg zurück zu einem bewältigbaren Maß an Aufregung zu finden. Je besser du verstehst, was hinter dieser Reaktion steckt, desto leichter wirst du zum hilfreichen Anker für dein Kind.

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  • Der Weg zur Selbstwirksamkeit: Wie dein Kind die Überzeugung zurückgewinnt, Herausforderungen aus eigener Kraft zu bewältigen.

  • Akute Hilfe bei Stress: Lerne konkrete Techniken, die deinem Kind im Ernstfall Stabilität geben.

  • Die 3 Schlüssel zur Veränderung: Gezielte Impulse zur Verbesserung von Lerntechniken, emotionaler Selbstregulation und innerer Motivation.

Du erhältst sofortigen Zugriff auf:

  • 3 Video-Module: Kompakt aufbereitetes Fachwissen von Stefan Hetterich (Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut), das dich sicher durch die Prüfungsphasen deines Kindes führt.

  • Begleitendes Workbook: Mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen zur direkten Umsetzung im Familienalltag.

  • Hilfreiche Strategien: Alltagstaugliche Methoden, die dein Kind dabei unterstützen, sein Wissen wieder abrufen zu können.

Verstehen ist der Anfang von allem. Beginne heute damit, den Leistungsdruck aus eurem Alltag zu nehmen und dein Kind mit neuer Klarheit zu begleiten.

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