Mit diesem Video-Kurs lernst du endlich, dich wieder selbst zu lieben!

Was du bekommst: 

• 2.5 Std. Video-Kurs in der Ja-Ja-Akademie mit 4 Lektionen: warum wir unsere Körper oft ablehnen und wie du das ändern kannst
  
  
• Arbeitsheft: 23 Seiten mit psychologischen Übungen zum Ausdrucken
  
  
• Community im Mitgliederbereich: Austausch und Ja-Ja-Effekt® Coaches, die deine Fragen beantworten

Was du erwarten kannst:

*Schliesse Frieden mit deinem Körper

*Befreie dich aus dem Diät-Fress-Teufelskreis

*Verwandle Selbstkritik in Selbstliebe

*Bringe Entspannung in dein Essverhalten

*Baue deinen Selbstwert auf (damit es zwanghaftes Essen immer weniger braucht!)

Geeignet für alle mit Hauptauslöser Diät/Nahrungsverzicht und alle mit Binge Eating, Esssucht, Emotionalem Essen, die einsteigen möchten.

Das ist der 1. Schritt in Richtung Frieden mit Körper und Essen.

(In unserem 16 Wochen Coaching Programm "Frieden mit Körper und Essen" ist der BODY LOVE Kurs enthalten.)