• 12 Module, Videos à 15 bis 25 Minuten, freie Zeiteinteilung
  
• inklusive praktischer Tipps für den Bildschirmalltag
• inkl. Trainerbegleitung via Chat
• inkl. 6 Gruppen-Zoom-Calls mit dem Trainer
• Online Community über 6 Monate
• Training steht 6 Monate zur Verfügung

So bleiben Sie und Ihre Augen im Büroalltag entspannt!
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie trotz intensiver Bildschirmarbeit entspannt und konzentriert bleiben. Symptome wie Nacken- und Schulterverspannungen und müde/trockene Augen werden verringert und Ihre Energie gesteigert.
Das Besondere ist neben der Trainerbegleitung, denn der Teilnehmende erhält innerhalb von 48 Stunden eine Antwort auf seine Frage, dass es die Chance gibt 6-mal an einem Live-Call per Zoom teilzunehmen. So sind wir im persönlichen Kontakt.