Sanfte Stärke - Beckenboden mal anders.
DER Präventionskurs für die Frau

Willkommen zu diesem Beckenboden-Präventionskurs für die Frau, die noch keine bzw. nur leichte Beschwerden mit dem Beckenboden hat. Dabei nehmen wir nicht allein den Beckenboden in den Focus. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, Frauen zusätzlich zu Ihrer körperlichen Stärkung auch dabei zu begleiten, ihre innere Schönheit und Weiblichkeit zu erkennen und zu fördern.

Dieser Kurs spricht Frauen an, die einen ganzheitlichen Ansatz im Leben bevorzugen und mit einer neuen Leichtigkeit ihren Alltag meistern möchten.
Du erhältst effektive Übungen und Anleitungen, die zum einen den Beckenboden in seinem System kräftigen, und zum anderen Deine Körperwahrnehmung, Deine Atmung und Deine Haltung verbessern.

Doch erwarte mehr als einen herkömmlichen Beckenbodenkurs. Denn darüber hinaus erhältst Du Anregungen zur Selbstreflexion, um die Frau in Dir zu stärken. Erinnere Dich daran, wer Du wirklich bist, erkenne Deine Weiblichkeit und innere Schönheit. Gib Deinem Leben und Deiner Beziehung einen frischen, inspirierenden Anstrich.

Begib Dich auf eine außergewöhnliche Reise, die sowohl Deine körperliche Stärke fördert, als auch Deine innere Frau erblühen lässt.