Dieser Kurs ist mehr als nur Training - er ist eine Reise zu einem aktiven und bewussten Lebensstil. Er begleitet dich 4 Wochen mit täglichen Aufgaben und Wissen welche deinen Alltag ins positive wandeln werden.

Du bekommst einen Zugang zu:

• Workbook mit 70 Seiten
• 3 Trainingspläne pro Woche
• Übungsvideos zu insgesamt 50 Mobilty und Functional Bodyweigt Übungen
• Geablltes Wissen zm den Themen Gesundheit, Training, Lifestyle und Regeneration