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Zen Praxis Meditationskurs
- 7-tägiger Praxis Meditationskurs
- Etablierung einer neuen positiven Gewohnheit
- Tägliche Meditationen
- Monatlich neue Zen Einheiten
- Jederzeit kündbar
Sofortiger Zugang nach Zahlungsabschluss.
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Wir putzen täglich unsere Zähne, weil wir sie sauber halten möchten.
In der Zen Meditation reinigen wir täglich unseren Geist und üben uns in Achtsamkeit, insbesondere in unserer schnelllebigen Welt und dem stressigen Alltag ist dies das größte Geschenk, was wir uns geben können.
"Wenn du Buddha triffst, töte ihn." - Das ist ein berühmter Spruch im Zen und meint die Freiheit vom Gedankenstrom und unseren täglichen und teils unbewussten Wertungen. Wir lernen Widerstand mit Widerstandslosigkeit zu begegnen und aus dem konventionellen und beschränken Denken auszutretten. Dadurch verbinden wir uns mit der Kraft der Gegenwart. Erlebe das Zen in seiner Wurzel. In Dir.
Finde im Zen...
- Mehr Achtsamkeit
- Mehr Gelassenheit, insbesondere in emotional geladenen Lebensbereichen
- Deutlicher Rückgang von innerem Druck- und Stressgefühl
- Deine tägliche Kraftquelle
- Deine tägliche Pause
- Die pure Erfahrung der Gegenwart
- Eine grundlegende Leichtigkeit, die sich in allen Lebensbereichen bemerkbar macht