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Pranayama/ Atemtechniken Onlinekurs

 

Inhalt:

 

→ 25 Videolektionen

→ 513 Minuten Videomaterial

→ 10 wichtigsten Pranayama -Atemtechniken

→ 4 wichtigsten Meditationstechniken

→ Vertieftes Wissen über deinen Atem

→ Skriptum zum Downloaden

→ Abschlusszertifikat

 

Lerne die Fähigkeit, deinen Atem richtig einzusetzen, um deinen inneren Zustand zu regulieren, Stress loszulassen und tiefe meditative Zustände einzutauchen!

 

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