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Dein Weg zum Marathon

Der Schritt für Schritt Trainingsplan für dein Finish.

Mit dem Kauf dieses Programms erhältst du:

  • Deinen 15 Wochen Trainingsplan im PDF Format
  • über 20 Seiten dich auf den Lauf vorzubereiten
  • inkl. Videounterstütze Warm Up Routinen
  • BONUS: Umgang mit Schemerzen
  • BONUS: Häufige Probleme bei Erstläufern

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19,00 €

Mobility Class

Fühl dich beweglicher und bereit im Alltag zu bestehen.

Mit dem Kauf dieses Programms erhältst du:

  • 20-seitiges Ebook im PDF Format
  • 5 Workouts mit verschiedenen Schwerpunkten
  • nützliche Tipps & Tricks für deinen Bewegungsalltag
  • Videounterstützes gemeinsames Training
  • die besten Übungen für schnelle und spürbare Erfolge
  • Bonusvideo: 5 Gründe, tief durchzuatmen 

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5,00 €
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