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In diesem Buch spreche ich, Kay Schrader, über Hintergründe und Bewältigungsstrategien für den zunehmenden Stress, den viele Menschen sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause täglich erleben.

Dieser Ratgeber bietet neurowissenschaftlich fundierte Strategien, um resiienter zu werden, Stress effektiv zu bewältigen und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Erreichen Sie Balance und Erfolg, sowohl in Ihrem privaten als auch beruflichen Leben, mit
"In Dir steckt mehr als Du denkst!".