Videokurs "Digitale Arbeit"
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Was bekommen Sie in diesem Videokurs?
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Der Videokurs "Digitale Arbeit besteht aus
- ca. 80 Minuten professionelle Videos zum Selbstlernen
- Checklisten und Entscheidungshilfen
- Arbeitsblätter zur Selbstreflexion mit Übungsaufgaben zum Download
Teil 1: Arbeiten im Digitalen
Teil 2: Das digitale ICH
Teil 3: Digitaler Stress
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Weshalb sollten Sie diesen Videokurs buchen?
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Geht es Ihnen auch manchmal so, dass Sie in Ihrem Homeoffice oder mobilen Büro sitzen und nicht ein noch aus wissen? Die Arbeit türmt sich, Termine drängen, Sie fühlen Sie wie in einem Hamsterrad - und am Abend ist der Akku leer. Hier lässt sich Abhilfe schaffen!
Die wichtigen Fragen sind: Wie kann ich meine Arbeit im HomeOffice oder im mobilen Büro sinnvoll und effektiv organisieren und mich trotz Distanz mit meinen Kollegen und dem Unternehmen verbunden fühlen? Wie erkenne ich digitalen Stress und wie kann ich diesem vorbeugen?
Selbstlernkurs: Mit diesem Videokurs lernen Sie in Ihrem Tempo und zur passenden Zeit. Wenn Sie diesen Kurs absolviert haben, werden Sie effektiver und mit mehr Freude Ihre Tätigkeiten erledigen.
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Worum geht es in diesem Videokurs?
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Der 1. Teil "Arbeiten im Digitalen" des Videokurses "Digitale Arbeit" beschäftigt sich mit den Unterschieden zwischen einer Arbeit im HomeOffice oder im mobilen Office und der herkömmlichen Arbeit im Büro, vor Ort. Neben anderen Möglichkeiten der Selbstorganisation und der eigenen Perfektionierung treten bei er digitalen Arbeit emotionale und fachliche Spannungen stärker als gewohnt in den Vordergrund und behindern eine erfolgreiche Arbeit. Anhand von Reflektionsaufgaben und Übungen erhalten Sie die Möglichkeit, Stolperfallen zu erkennen und Lösungen zu finden.
Im 2. Teil "Das digitale ICH" des Videokurses "Digitale Arbeit" erfahren Sie, wie Sie sich im digitalen Büro selbst organisieren können und wie Sie ein funktionierendes Zeit- und Aufgabenmanagement etablieren. Sie lernen, wie Sie produktive Freiräume schaffen und fokussiert arbeiten können - mit Freude an der Sache und trotzdem verbunden mit den Kollegen.
Im 3. Teil "Digitaler Stress" des Videokurses "Digitale Arbeit" lernen Sie, wie Sie die Anzeichen von digitalem Stress erkennen und diesem vorbeugen können. Denn nur, wenn es gelingt, den Arbeits- und Lebensalltag wieder selbstbestimmt zu organisieren - und digitale Tools als unterstützende Hilfsmittel anzuerkennen, dann können wir beruflich erfolgreich und psychisch und physisch gesund bleiben. Umfangreiche Praxistipps runden den Videokurs ab.
