Alles was du für eine stressfreie Abnahme brauchst!
Nächster Call am 21.10. um 20 Uhr - LiveCall
Im Minikurs lernst du aufbauend zum Mini E-Book wie du mit meinem Baukastensystem weitere Mahlzeiten erstellen kannst, wie du die Makronährstoffe geschickt einsetzt um ausreichend versorgt zu sein und dem lästigen Heißhunger zu entgehen.
3 informative Videomodule: die dich Schritt für Schritt begleiten. Die Theorie zum Nachhören. Damit du die Basics immer verfügbar hast und dir dein Wissen jederzeit und von überall auffrischen kannst. Bis zu 3 Monate Zugriff.
Ernährungsbaukasten: hilfreiche Baukästen zum individuellen Zusammenstellen von Gerichten, was deine Mahlzeitenplanung enorm erleichtert.
Leitfaden: Meal Prep: Basics um gut geplant zu sein, falls du mal keine Möglichkeit hast nach den Baukästen zu ernähren. Hier bekommst du die hilfreichsten Tipps.
Leitfaden: Alltagsaktivität: Simple Ideen um deinen Alltag schnell und leicht aktiv zu gestalten.
Live-Call: Lerne mich persönlich kennen und die Community und stelle direkt aufkommende Fragen
unterstützende Community: Wenn es schwer wird hast du bisher immer Aufgegeben? Hole dir Motivation von Gleichgesinnten und stelle jederzeit deine Fragen. Denn warum alleine wenn man gemeinsam stark sein kann?Du bekommst durch den Schnupperzugang in meine exklusive Community fast täglichen Support durch mich und zapfst bei Fragen meine Expertise an und du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen.
Setze die Segel für deine letzte Reise. Was jetzt dramatisch klingt wird dich lange, gesund und ernährungstechnisch stressfrei leben lassen und das alles in dem Körper der zu dir passt.
Ich freu mich auf dich.
Dein Ernährungscoach
Katharina
