Gehst du als Mutter eines Kindes mit Besonderheit immer wieder über deine Grenzen?
Fühlst du dich regelmäßig erschöpft und hast Sorge, nicht auf Dauer für dein Kind belastbar zu bleiben?
Hast du Angst vor einem Burnout?
Gerade Mütter von Kindern mit Diagnose leiden häufig an Erschöpfungssymptomen: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Schmerzen, Schlafstörungen etc. Der Grund sind neben der Überlastung meist fehlende Anerkennung und Wertschätzung und das Gefühl, auf sich allein gestellt zu sein.
Dieses Intensiv-Coaching ist ein Erste-Hilfe-Paket gegen Erschöpfung. Es hilft dabei, die Ursachen der eigenen Verausgabung zu erkennen und effektiv Abhilfe zu schaffen. Für mehr Gesundheit, Entspannung und unbeschwerte Momente.
- Speziell für Mütter von Kindern mit Besonderheit
- Praxiserprobte Tools und Techniken
- Entwickelt von einer pflegenden Mutter und zertifizierten Coachin
Dieses Intensiv-Coaching umfasst:
- Ein Einführungsvideo mit allen wichtigen Infos
- Eine PDF-Datei mit alltagstauglichen Übungen
- Eine Audio-Datei zum mentalen Entspannungstraining
- Ein Anleitungsvideo für das mentale Entspannungstraining
Das Intensiv-Coaching “Raus aus der Erschöpfung” enthält die besten Strategien, die bereits vielen Müttern im Hand-und-Seele-Coaching geholfen haben.
