Deine Körpermitte auf höchstem Niveau mit Deinem Hypocore für gelingende Rückbildung-Programm.

Interaktives pdf-eBook  - ein fundierter & praktischer Leitfaden zur Körpermittegesundheit in der postnatalen Zeit nach Schwangerschaft & Geburt

Zum ersten Mal in deutscher Sprache alles zum Thema Hypopressiv-Methodik in der Frauengesundheit! Umfassend & verständlich erklärt:

• die einzigartige Vakuum-Technik grundlegend erlernen & für Deine optimale Druckregulation & core-Funktionalität nutzen
• die nachhaltige Dimension von core-quality & ganzheitliches, feinstoffliches Körpermitte-Verständnis
• mit Druckumkehrprinzip im Hypocore zur effektiven Selbsthilfe-Strategie bei Beckenbodenproblemen, symptomatischer Rectus Diastase, verzögerten oder stagnierenden Rückbildungsprozessen
• mit wenig Trainingsaufwand maximales Vertrauen in die eigene Mitte gewinnen
• Eigenbehandlung mit personalisiertem Trainingsplan bei Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, innerer Haltlosigkeit, Beckenbodenschwäche, Gewebeschäden durch Narben

Nur Dein Körper. Dein Atem. Und Du. Komm fühlen.