Diese Ergebnisse kannst Du mit dem Onlinekurs erzielen:

✅ Spürbar mehr Energie

✅ Schmerzfrei im Alltag

✅ Bessere Haltung & mehr Ausdauer

✅ Sichtbar weniger Bauchspeck

✅ Spürbare Fitness – ohne Überforderung

Du erhältst

• 3 Monate Zugang zum Onlinekurs-Mitgliederbereich von "Fit, gesund und schmerzfrei"

• Alle Inhalte des Kurses auch in geschriebener Form (als PDF zum Download)

• 5 Module mit 26 Videos (über 2 h an Videomaterial) inklusive aller Informationen, Materialien und 15+ Trainingsplänen in Form von PDF-Unterlagen und E-Books. Die Module beschäftigen sich mit folgenden Bereichen:
  
  

  • Mentale Fitness

  • Krafttraining und Beweglichkeit
    

  • Ausdauer

  • Ernährung
    

  • Trainingspläne

Bonus

• Trainingsplattform mit über 75 Trainingsprogrammen für 1-5 Min. Dauer

• Persönliche Betreuung durch Ingemar Pohl für drei Monate per Mail (Antwort innerhalb von 48 h; Montag bis Freitag)