BodyAktivSystem  

Bist Du bereit, Deinen Körper in die Form zu bringen, die Du Dir immer gewünscht hast? 

Mit dem OnlineVideoKurs „Body Aktiv System“ bekommst Du das nötige Wissen und die Werkzeuge, um Deinem Körper zu helfen sich selbst zu helfen.

Inhalte des Kurses: 

Körperoptimierung:
Tipps zur guten Körperhaltung, gesunden Ernährung, Darmgesundheit, Gewichtsoptimierung und zur perfekten Körperversorgung.

Schönheitsfaktoren:
Übungen und Ernährungsformen zur Verschönerung der Haut und aller Körperbereiche(Po, Beine, Arme, Rücken, Bauch, Brust).   

Effektive Körperfestigung und Rückbildung:
Weiterführende Strategien damit der Körper die Rückbildungs- Sport- und Regenerationsziele auch erreichen kann.  

Vermeidung von Komplikationen:
Wie Du mögliche Komplikationen erkennst und bekämpfst.   

Langfristige Festigkeit:
Wie Du Dein Energielevel, die Lebensqualität und Deinen IST-ZUSTAND verbesserst und Deine Zukunft gestaltest.  

Mit Maike bringst Du Deinen Körper, Dein Mindset und Deinen Alltag auf das nächste Level

Was Du tun musst? Einfach anfangen:-)