In 9 Minuten zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Bringe dich selbst mit dieser beruhigenden Atemübung in eine entspannte, lebensbejahende und energievolle Stimmung und Verfassung. Gehe damit Herausforderungen mit mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude an. Schweres wird leicht.
Fotos: Claudia Mannheims, Canva
Hintergrundmusik: Meditations-Lizenzmusik 172Hz-Morpheus, Vinito Andreas Hoegel