"Diesen Videokurs habe ich für diejenigen gemacht, die schmerz- und bewegungsfreier werden und bleiben wollen.
Und insbesondere auch für diejenigen, die vollumfängliche Gesundheit haben, und sich selber auf tiefere Weise spüren und erkennen wollen. Ich komme hiermit meinem Ruf nach, Bewegungsfreiheit zu leben und weiterzugeben."
Quirin von bodymanual.de
Inhalt:
Der Video-Kurs besteht aus meinem persönlichen Training in 12 Teilen + 3 Bonusvideos.
Mein persönlicher Ansatz für mein Training ist:
Beweglichkeit und Kraft bzw. Kraft in der Beweglichkeit, wobei mir insbesondere die Elastizität, die aus den Faszien kommt, wichtig ist.
