Was Du im Inner Circle bekommst:

Herzlich Willkommen,

ich bin Colette Altwasser und ich bin Sportpsychologin, Mental Coach, Trainerin und Yogalehrerin mit fast 30 Jahren Berufserfahrung in internationalen Unternehmen & im Spitzensport.

Der Inner Circle ist eine liebevoll zusammengestellte Sammlung meiner effektivsten und schnell wirksamsten Übungen, die ich mit vielen Menschen teilen möchte!

Diese Tools kannst du ab sofort täglich nutzen, um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und dich auf das auszurichten, was dir wirklich wichtig ist. Egal ob morgens, abends oder zwischendurch – der Inner Circle ist dein persönlicher Rückzugsort, um mit Leichtigkeit und Fokus durch den Alltag zu gehen.

• Schnelle Entspannung: Effektive Übungen, die dir helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen – jederzeit und überall.
• Mehr Energie: Tanke neue Kraft mit gezielten Techniken für Körper, Geist und Seele.
• Klare Ausrichtung: Finde deinen Fokus mit Übungen für mentale Stärke und positive Ausrichtung.
• Flexibel nutzbar: Egal ob morgens, abends oder zwischendurch – der Inner Circle passt sich deinem Alltag an.
• Nachhaltige Wirkung: Kleine, wirksame Routinen, die dich langfristig gelassener und leistungsfähiger machen.
• Jeden Monat neu: Freue dich auf ein Jahr lang neue Übungen und Inspirationen, die dich stetig weiterbringen.

Für dich geeignet, wenn du...

• den Stressmodus verlassen und mehr Balance finden möchtest.
• bereit bist, alte Muster loszulassen und neue Energie in dein Leben zu bringen.
• Übungen suchst, die dir schnell und unkompliziert helfen.

Wertvolle Inhalte:

• Meditationen, Visualisierungen, Mentaltraining, Entspannungsübungen, Yoga.
• Monatlich neue Tipps und Tools, die im Alltag sofort wirken.

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