Der Kurs zum Buch, aber auch ohne Buch nutzbar. In diesem Online-Kurs begleitet ich dich durch alle Übungen, die du aus meinem Buch "Wenn die Trauer nicht endet" vielleicht schon kennst. Du findest zu jeder Übung ein Video und zusätzliche Bonus-Übungen.
Der Kurs ist in sieben Modulen aufgebaut:
Nach einem herzlichen Willkommen geht es zunächst darum im Körper anzukommen und präsent im Jetzt zu sein.
Anschließend gehst du innerhalb von 12 Wochen Schritt für Schritt und Woche für Woche durch die vier Module
- Modul 1 - Ich bin
- Modul 2 - Ich fühle
- Modul 3 - Ich will / Ich darf
- Modul 4 - Ich liebe
