Burnout_Wieder Kraft und Lebensfreude statt Scham und Schuld

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579665 Burnout_Wieder Kraft und Lebensfreude statt Scham und Schuld 27,00 € Dieses E-Book ist ein einzigartiger Burnout-Ratgeber, dessen Inhalte du so nicht finden wirst. Es beschreibt neben den ganz alltäglichen Sorgen und Ängsten von betroffenen Frauen auch die ganzheitliche Sicht auf die verschiedenen Ebenen des Phänomens Burnout und die wirklichen Ursachen! Ein einmaliges und einzigartiges Buch, welches eben NUR für Frauen geschrieben wurde und ihre individuellen Herausforderungen im Alltag, ihren weiblichen (Hochleistungs-)Körper und die Rollenbilder mit berücksichtigt sowie die spezifischen gesundheitlichen Beschwerden von Frauen beleuchtet. Nach diesem Buch fühlst du dich nicht länger falsch und unverstanden und du hast nun einen Fahrplan, was du tun kannst, um aus Erschöpfung, Depressionen, Ängsten & Hilflosigkeit auszusteigen. Zu viele Menschen quälen sich unnötig lange mit ihren Symptomen herum. Das muss nicht sein und vor allem wirst du dich nicht länger schuldig fühlen für deinen Zustand, sondern hast umfangreiches Hilfsmaterial an deiner Seite, um deinen Weg mit neuer Hoffnung und neuem Mut zu gehen in Richtung Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Mit diesem E-Book ... hast du einen erprobten Fahrplan, den du individuell und in deinem Tempo nutzen kannst für deinen Weg raus aus dem Burnout. verstehst du den Prozess dahinter und hörst auf, dich für deine Erschöpfung zu schämen. wirst du deine Symptome besser verstehen und lindern können. erschaffst du dir neue Kraftquellen & Ressourcen, die dich langfristig stärken.. bekommst du unzählige Tipps für deinen Alltag, um dich gesünder, sicherer und zufriedener zu fühlen. erkennst du, woher Stress und Depressionen wirklich kommen und was du vorbeugend tun kannst erfährst du Wertvolles zu den Themen gesunder Schlaf, Ernährung und Entspannung Das umfangreiche Standardwerk über Burnout und dein Begleiter, wenn du dir Hintergrundwissen, zahlreiche Alltagstipps und -helfer sowie einen Leitfaden wünschst, der dich auf deinem Weg raus aus dem Burnout liebevoll an die Hand nimmt und dir ein Mutmacher und lichtvoller Begleiter sein möge. 218 Seiten
	579665 Burnout_Wieder Kraft und Lebensfreude statt Scham und Schuld Dieses E-Book ist ein einzigartiger Burnout-Ratgeber, dessen Inhalte du so nicht finden wirst. Es beschreibt neben den ganz alltäglichen Sorgen und Ängsten von betroffenen Frauen auch die ganzheitliche Sicht auf die verschiedenen Ebenen des Phänomens Burnout und die wirklichen Ursachen! Ein einmaliges und einzigartiges Buch, welches eben NUR für Frauen geschrieben wurde und ihre individuellen Herausforderungen im Alltag, ihren weiblichen (Hochleistungs-)Körper und die Rollenbilder mit berücksichtigt sowie die spezifischen gesundheitlichen Beschwerden von Frauen beleuchtet. Nach diesem Buch fühlst du dich nicht länger falsch und unverstanden und du hast nun einen Fahrplan, was du tun kannst, um aus Erschöpfung, Depressionen, Ängsten & Hilflosigkeit auszusteigen. Zu viele Menschen quälen sich unnötig lange mit ihren Symptomen herum. Das muss nicht sein und vor allem wirst du dich nicht länger schuldig fühlen für deinen Zustand, sondern hast umfangreiches Hilfsmaterial an deiner Seite, um deinen Weg mit neuer Hoffnung und neuem Mut zu gehen in Richtung Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Mit diesem E-Book ... hast du einen erprobten Fahrplan, den du individuell und in deinem Tempo nutzen kannst für deinen Weg raus aus dem Burnout. verstehst du den Prozess dahinter und hörst auf, dich für deine Erschöpfung zu schämen. wirst du deine Symptome besser verstehen und lindern können. erschaffst du dir neue Kraftquellen & Ressourcen, die dich langfristig stärken.. bekommst du unzählige Tipps für deinen Alltag, um dich gesünder, sicherer und zufriedener zu fühlen. erkennst du, woher Stress und Depressionen wirklich kommen und was du vorbeugend tun kannst erfährst du Wertvolles zu den Themen gesunder Schlaf, Ernährung und Entspannung Das umfangreiche Standardwerk über Burnout und dein Begleiter, wenn du dir Hintergrundwissen, zahlreiche Alltagstipps und -helfer sowie einen Leitfaden wünschst, der dich auf deinem Weg raus aus dem Burnout liebevoll an die Hand nimmt und dir ein Mutmacher und lichtvoller Begleiter sein möge. 218 Seiten	27,00 €