30-minütige geführte Meditation "Feier dein Leben"

In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Zeitreise. Komm mit an einen Punkt in deiner Zukunft, an dem deine Selbstliebe bereits gesiegt hat: Sie ist größer geworden, als all die Selbstzweifel und die unnötige Kritik an dir. Lass dich entführen und erlebe schon jetzt, wie gut sich das anfühlt – tiefe, ehrliche Liebe für dich selbst zu fühlen.

Die Vorteile:

1. Du darfst dich einfach entspannen. Du brauchst nichts zu tun, als dir ein ruhiges Plätzchen zu suchen, zuzuhören und wach zu bleiben. Den Rest übernimmt dein Unterbewusstsein für dich.
2. Dank der Brücke in die Zukunft, die wir schlagen, befreit sich dein Verstand von all den Scheinargumenten und emotionalen Blockaden, die im Hier und Jetzt zwischen dir und deiner Selbstliebe stehen.
3. Wir nutzen das Prinzip der Visualisierung. Mit Hilfe dieser Technik, die sonst vor allem Leistungssportler nutzen, zeigen wir deinem Gehirn auf, welche neuronalen Bahnen es verstärken soll. Training ohne Schwitzen, sozusagen.
4. Du wirst überrascht sein, wie viel Selbstliebe bereits in dir vorhanden ist. Indem wir vorübergehend so tun, als hättest du das Ziel längst erreicht, greifen wir auf deinen ganz persönlichen Wunschzustand zurück. Und hier liegt der Trick: Du könntest dir das alles gar nicht vorstellen, wenn es nicht längst in dir angelegt wäre.
5. Indem du die Meditation mehrmals hörst, unterstützt du dein Gehirn dabei, die neuronalen Bahnen zu vertiefen und setzt damit eine positive Lawine in Gang: Nach und nach kannst du immer schneller und immer zuverlässiger in das Gefühl der Selbstliebe eintauchen.
6. Wir programmieren deinen inneren Wahrnehmungsfilter (das Retikuläre Aktivierungssystem), sodass dein Gehirn dir ab sofort immer mehr Beweise dafür zeigt, dass du liebenswert bist und immer weniger unnütze Gegenargumente vorlegt. Deine Selbstliebe wächst also auch nach der Meditation stetig weiter – wir legen den Schalter einfach um.

Wichtig: Bitte stell dich darauf ein, dass die Meditation mit jeder Anwendung stärker wirkt – es ist also mit einmal anhören nicht getan. Möglicherweise hast du am Anfang auch Widerstände gegen einzelne Abschnitte der Meditation. Das ist toll, denn genau hier liegt das größte Wachstumspotenzial. Öffne dich dafür, einfach nur neugieirig zu beobachten, ob, wann und wie diese Widerstände sich verändern.

Die nächsten Schritte: Nach der Buchung wirst du eine automatisierte E-Mail mit dem Downloadlink erhalten.