Maikes Muttivationsgruppe – Dein Körper. Dein Neustart.

Zeitraum: Ab sofort, Deine Begleitung für die kommenden zwei Monate

Komm dazu!

Plattform: Telegram

Diese Zeit bleibst Du bei Dir.

Was ist, wird mehr.

Alles, was wir regelmäßig tun, wird leichter. Und alles, was wir immer weiter aufschieben, wird schwerer.

Vielleicht merkst Du das längst. Die Jeans sitzt etwas enger. Der Bauch steht immer noch vor, obwohl die Schwangerschaft schon lange vorbei ist. Der Rücken meldet sich häufiger. Der Beckenboden macht sich bemerkbar. Du bleibst lieber noch einen Moment auf dem Sofa sitzen oder scrollst länger durchs Handy, als Du eigentlich möchtest.

Nicht, weil Du versagt hast.

Sondern weil Gewohnheiten wachsen.

Wenn wir warten, wird das Warten mehr.

Wenn wir beginnen, wird Bewegung mehr.

Die Frage ist nicht, ob sich etwas verändert.

Die Frage ist nur:

In welche Richtung?

Genau deshalb möchte ich diese Zeit gemeinsam mit Dir nutzen.

Willkommen in meiner Maike-Droste-Telegram-MuttiVationsgruppe.

Laut den vielen Frauen, die ich in den letzten Jahren begleiten durfte, gibt es eine Sache, die ich besonders gut kann: motivieren.

„Maike gibt mir genau den liebevollen Arschtritt, den ich manchmal brauche.“

Komm mit in meinen Alltag.

Lerne von mir als Physiotherapeutin, alleinerziehende Mutter und Frau.

Ich habe gerade wieder etwas mehr „Deko“ auf den Hüften, als mir lieb ist.

Was ist es bei Dir?

Meine Veränderung findet nicht mit Kampf statt.

Sondern mit Liebe.

Und genau das möchte ich Dir zeigen.

Ich glaube, dass Frauen die größten Veränderungen nicht aus Selbstkritik schaffen, sondern aus Selbstliebe. Nicht gegen ihren Körper, sondern gemeinsam mit ihm.

In den nächsten zwei Monaten teile ich immer wieder Gedanken, kleine Übungen, Motivation und Ideen mit Dir – genau so, wie ich sie auch selbst lebe und weitergeben möchte. Und ich freue mich darauf, wenn wir uns als Gruppe gegenseitig motivieren, inspirieren und daran erinnern, dass auch wir wichtig sind.

Was erwartet Dich?

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du automatisch eine E-Mail.

Darin findest Du Deinen persönlichen Zugangslink zur Maike-Droste-Telegram-MuttiVationsgruppe sowie eine einfache Schritt-für-Schritt-Erklärung. Auch wenn Du Telegram noch nie genutzt hast, ist das ganz unkompliziert.

Du brauchst nur Dein Handy. Natürlich kannst Du Telegram auch am Tablet oder Laptop nutzen.

Die Telegram-Gruppe ist rund um die Uhr für Dich da. Du schaust vorbei, wann es in Deinen Alltag passt.

Du entscheidest selbst, wie aktiv Du sein möchtest. Du kannst schreiben, Dich austauschen oder einfach still mitlesen. Alles ist willkommen.

Wenn Du anonym bleiben möchtest, ist auch das möglich. Du kannst in Telegram einen anderen Namen verwenden.

Nur ich sollte wissen, wer Du bist, damit ich Dich Deiner Anmeldung zuordnen kann.

Gut zu wissen

Wir fahren in den Urlaub. Lohnt sich die MuttiVationsgruppe trotzdem?

Ja, sogar besonders.

Auch ich bin in Ferien unterwegs und nehme Dich dabei mit. Die Gruppe soll sich an Dein Leben anpassen – nicht umgekehrt. Egal ob zu Hause, im Garten, auf dem Campingplatz oder am Strand – Du kannst jederzeit dabei sein.

Ich habe nicht jeden Tag Zeit.

Das musst Du auch nicht.

Es geht nicht um Perfektion. Es geht darum, dass Bewegung und Selbstfürsorge wieder einen Platz in Deinem Alltag bekommen. Jeder kleine Schritt zählt.

Ich habe Angst, dass ich wieder nicht durchhalte.

Dann bist Du hier genau richtig.

Nicht, weil wir perfekt sein wollen.

Sondern weil wir immer wieder neu anfangen dürfen.

Ich kenne Deine Übungen schon. Bringt mir die Gruppe trotzdem etwas?

Ja.

Die meisten Frauen brauchen nicht noch mehr Wissen.

Sie brauchen jemanden, der sie liebevoll immer wieder ins Tun bringt.

Muss ich in der Gruppe schreiben?

Nein.

Du entscheidest selbst. Manche Frauen schreiben viel, andere lesen erst einmal nur mit. Beides ist völlig in Ordnung.

Kann ich auch später noch dazukommen?

Ja.

Die Türen unserer MuttiVationsgruppe stehen offen. Starte dann, wenn es für Dich passt. Alle bisherigen Beiträge bleiben in der Gruppe erhalten, sodass Du jederzeit in Ruhe nachlesen kannst, was ich bereits geteilt habe.

Ich empfehle Dir trotzdem, gleich zu starten. Aus Erfahrung weiß ich: Ein Monat vergeht schneller, als man denkt, und viele Frauen warten dann auf den perfekten Moment, der nie kommt. Fang lieber heute an, auch wenn es nur ein kleiner Schritt ist.

Für wen ist die MuttiVationsgruppe?

Für Dich, wenn Du...

• wieder mehr an Dich denken möchtest.
• Dir mehr Bewegung im Alltag wünschst.
• Deinen Körper wieder besser spüren möchtest.
• alleine immer wieder den Faden verlierst.
• lieber gemeinsam als alleine losgehst.
• nicht wieder nur für alle anderen da sein möchtest.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz.

Wenn Deine Bestellung erfolgreich abgeschlossen ist, hast Du Dir einen Platz in meiner MuttiVationsgruppe gesichert.

Sollte es bei der Bestellung einmal Schwierigkeiten geben oder die Gruppe bereits ausgebucht sein, melde Dich einfach unter info@maike-droste.de. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Was ist, wird mehr.

Die Frage ist nur:

Was möchtest Du wachsen lassen?

Ich würde mich freuen, wenn wir diese Zeit gemeinsam gehen.