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REBALANCE YOU MEMBERSHIP
kraftvoll & ausgeglichen im Alltag
Kreiere deine innere Balance durch Bewegung, die Anspannung löst und dein Nervensystem reguliert und einem neuen Körperverständnis, dass deine innere Kraft aus der Tiefe heraus aufbaut!
Mit der REBALANCE YOU Membership erweckst du Schritt für Schritt die ausgeglichenste, verbundenste und kraftvollste Version von dir und verankerst dich in dem innigsten Körpergefühl deines Lebens!
✦ wöchentliche Live Session via Zoom
Die Live Session finden via Zoom statt. Sie bieten dir die Möglichkeit in den live Vibe und die Gemeinschaft einzutauchen & die Verbindlichkeit von festen Terminen zu genießen. Die Body Bliss Sessions wechseln sich mit den Yin & Yang Sessions ab.
✦ Body Bliss (alle zwei Wochen live via Zoom, freitags 9.00 Uhr - 30 Min): Sanfte Bewegung, Nervensystemregulation, Mobilität, fließendes Bewegen. Ein Ankommen bei dir – ohne Druck, ohne Ziel. Einfach du in Verbindung mit deinem Körper.
✦ Yin & Yang-Session (alle zwei Wochen live via Zoom, mittwochs 20.00 Uhr - 60 Min): Mal erdend, mal kräftigend - immer ganzheitlich. Mit Yoga-Flows, Starker Mitte Arbeit, funktionellem Training, Mobilisation & Entspannung.
✦ Bibliothek mit allen bestehenden Aufzeichnungen
In der mit den Wochen wachsenden, gut sortierten Bibliothek findest du alle Aufzeichnungen zum Nach- und Wiederholen.
✦ Zugang zum Signatur Starke Mitte Online Kurs
Zu Beginn der Membership erhältst du den Zugang zu meinem Starke Mitte Online Kurs, mit dem du tief in das Körperverständnis & dein Körpergefühl rund um deine Starke Mitte eintauchen kannst. Dieser Kurs bildet die physiologische Basis, um sicher zurück in deine Kraft zu kommen.
✦ Community & Telegram-Gruppe
Unsere Telegram Gruppe ist der schnellste Weg zu Austausch untereinander und zu Impulsen von mir. In der gruppe bin ich sehr präsent: Ich höre zu, ich gehe auf Fragen ein, ich bin ansprechbar und gestalte die Inhalte auch nach dem, was euch gerade bewegt.
