5902731:1 Professional Ayurveda Mentoring für Frauen in der Lebe
Professional - 12 Termine
- Analysegespräch 1x 90 min
- Befunderfassung ca. 30 min
- Gesunde Routinen 5x 60min
- Gesunde Ernährung 6x 60 min
- Tagesplanung
- Morgenroutine
- Abendroutine
- Zubereitung optimieren, Gewürze richtig einsetzen.
- Esszeiten, Kombinationen, Geschmacksrichtungen.
- Stoffwechselaktivierung und Entschlackung.
- Rasayanas - Verjüngungsmittel in den Wechseljahren.