Sport

Dein Gehirn-Booster

Wie eine einfache tägliche Gewohnheit dich zur besten Version deiner selbst werden lässt

15 Fakten über die positive Wirkung von Sport für Körper, Geist und Seele.

• Kardiovaskuläre Gesundheit
• Beweglichkeit und Flexibilität
• Starke Muskeln, starke Knochen
• Selbstbewusstsein und Körperbild
• Weniger chronische Krankheiten
• Gutes Gedächtnis
• Wunschgewicht
• Gute Laune
• Mehr Energie
• Bessere Lebensqualität
• Starkes Immunsystem
• Geistige Fitness
• Lebensqualität
• Soziale Interaktion
• Besserer Schlaf

Vorsicht Nebenwirkungen: Sport macht süchtig!

Dr. Nina Psenicka ist erfolgreicher TOP-Coach, Berater, Keynote-Speaker, Oralchirurgin, internationale Dozentin
der Ärzte- und Zahnärztekammern und Unternehmerin.
Sie hat über 1.000 Vorträge, Seminare und Kurse gegeben. Ihre Expertise ist die „Gesunde High Performance®“.

Daher hat sie die „Gesunde High Performance Akademie®“ gegründet, um mit ihren Erfolgsprinzipien aus Medizin, Psychologie, Sport und Wirtschaftswissenschaften zu vermitteln, wie man innerhalb kurzer Zeit Produktivität und Gewinne steigert, Kosten senkt und mehr Zeit bei besserer Gesundheit gewinnt. Sport ist ihre Leidenschaft – vor allem das Klettern!

Du erhältst deine Hardcover-Ausgabe zugesandt. ISBN: 978-3969452370