Vier Fantasiereisen zum Ausprobieren: 

1. Fantasiereise "Tschüss Perfektion und Prokrastination"
   
   Das Hörerlebnis auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Leichtigkeit und Zuversicht (mp3-Datei).
   
   
2. Fantasiereise "Versagensangst überwinden" 
   
   Manchmal tragen wir ein schweres Gepäck mit uns, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Versagensangst, Selbstzweifel und die ständige Angst vor Misserfolg können unseren Weg erschweren. Vielleicht spürst du Erfolgsdruck, der dir immer wieder das Gefühl gibt, nicht genug zu sein, oder du hast Angst zu scheitern, die dich zögern lässt, neue Schritte zu wagen. Oft können auch Selbstunsicherheit und die Angst vor Fehlern, unsere innere Ruhe stören. Diese Unsicherheit kann sich verstärken durch Selbstwertzweifel und den Stress durch Erwartungen – von anderen oder von uns selbst. Der ständige Perfektionsdruck und die Angst vor Kritik hindern uns daran, mutig und frei zu handeln. Diese Fantasiereise ist eine Einladung, all dieses Gepäck, all die Zweifel und Ängste abzulegen, deine Gedanken zu sortieren und einen Ort der inneren Ruhe zu finden. Sie hilft dir, diese belastenden Gefühle anzuschauen, zu relativieren und Stück für Stück loszulassen. Nimm dir diese Zeit für dich – du verdienst es, dir selbst in einem neuen, stärkenden Licht zu begegnen. (mp3-Datei)
   
   
3. Fantasiereise: "Netzwerken auf LinkedIn"
   Unterstützende Fantasiereise zum erfolgreichen Netzwerken auf LinkedIn. Zu dieser Audiodatei gibt es noch ein Arbeitsblatt, um den Fortschritt zu notieren. 
   
   
4. Fantasiereise: "Der Weg am Meer zu deiner beruflichen Klarheit"
   Finde Klarheit in einer beruflichen Umbruchssituation. Was willst du? Wohin willst du dich entwickeln? Nimm einen Spaziergang am Meer und entspanne dich, während dein Gehirn ganz unbewusst die beste Lösung findet (mp3-Datei).

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Du erhälts vier verschiedene Audiodateien zum Herunterladen sowie ein Arbeitsblatt und einen erklärenden Begleittext.

Höre dir die entsprechenden Audios mindestens einmal täglich für die nächsten 30 Tage an und erlebe die Veränderung!

Mehr zur Wirkungsweise von Fantasie- oder Zielreisen (Methoden aus dem Mentaltraining) kannst du auch in meinen beiden Blogbeiträgen dazu lesen auf https://verlag-colditz.de.