Mehr als Rückbildung – 8-wöchiger Präventionskurs
von deiner Krankenkasse zertifiziert und bezuschusst

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt mit diesem 8-wöchigen Onlinekurs! Durch gezielte Übungen förderst du deine Rückbildung, stärkst den Beckenboden und findest wieder in deine Mitte – ganz flexibel in deinem Tempo.

• Empfohlen ab 6–10 Wochen nach einer vaginalen Geburt / 12 Wochen nach Kaiserschnitt
• Wöchentliche neue Kursinhalte – 12 Monate Zugriff
  Zugang zur Mediathek & Live-Streams für persönliche Begleitung
• Wiederhole Lieblingsübungen so oft du möchtest

Jetzt starten & deinen Körper liebevoll stärken!