Das Buch, das mitwächst

Schnell, leicht und lecker – gesunde Ernährung für Dich und Deine Familie

Du bist Mutter und willst fit, vital und energiegeladen durchs Leben gehen? Du willst Dich in Deinem Körper wohlfühlen, für Deine Kinder da sein und trotzdem auch auf Dich achten?

Dann ist dieses Rezeptbuch genau das Richtige für Dich!

Denn: Gesunde Ernährung ist der Schlüssel – für Dich und Deine Familie.

Aber mal ehrlich:
Du bist ständig unter Strom, hast kaum Zeit zum Kochen, geschweige denn zum Planen?
Deine Familie mag vieles nicht?
Und Du willst nicht für alle extra kochen?

Verstehen wir. Deshalb hat Maike Droste, Physiotherapeutin und Spezialistin für ganzheitliche Frauengesundheit, gemeinsam mit Teilnehmerinnen ihrer Coachings ein einzigartiges Rezeptbuch entwickelt:

• Digital und wachsend – es kommen immer wieder neue Rezepte dazu
• Mehr als 85 alltagstaugliche, erprobte Familienrezepte
  Für jede Ernährungsform anpassbar – von vegan bis herzhaft-deftig
• Getestet mit Kindern, Partnern und echten Alltags-Heldinnen
• Lecker, gesund und zeitsparend

Von Broten über Bowls bis hin zu Kuchen und Desserts – dieses Buch hat alles, was Du brauchst, um endlich gesund zu essen und trotzdem nichts zu vermissen.

Denn: Fit sein darf auch schmecken!

Und das Beste:
Du bekommst mit diesem Rezeptbuch nicht nur tolle Ideen, sondern einen echten Wegbegleiter für Deine Veränderung.
Es wird Dir helfen, Deinen Körper zu stärken, Deine Gesundheit zu fördern und mit Deiner Familie neue Lieblingsgerichte zu entdecken.

Digitaler Sofortzugang
Über 85 Rezepte – und es werden mehr
Alltagsfreundlich, familientauglich und richtig lecker

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