Weil es Momente gibt, in denen du einfach jemanden brauchst, der dich auffängt.

Dein Kind ist kürzlich ausgezogen und du bist plötzlich von tiefer Traurigkeit, Einsamkeit und innerer Leere überwältigt?

Du suchst schnelle, persönliche Hilfe und emotionale Stabilisierung?

Dann ist es jetzt Zeit für einen HERZANKER, ein einmaliges genau auf deine aktuelle Situation zugeschnittenes 1:1 Coaching (90 Minuten) in dem es um folgendes geht:

• Emotionale Ersthilfe: Du bekommst Raum, um all das auszusprechen, was dich bewegt – ohne bewertet zu werden.
• Reflexion & Orientierung: Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade am meisten belastet.
• Stabilisierende Impulse: Du erhältst konkrete Tools, um dich innerlich zu beruhigen und Kraft zu schöpfen.
• Erster Ausblick: Wir erarbeiten gemeinsam, was dein nächster guter Schritt sein kann – für dich, für deinen Alltag, für dein Herz.

In 90 Minuten schauen wir liebevoll und klar auf deinen akuten Schmerz. Du bekommst Raum, Verständnis und Entlastung. Und konkrete Impulse, wie du emotional wieder Boden unter den Füßen spürst.

Das Coaching findet Online per Zoom statt.

Dein PLUS: Als Zugabe erhältst du eine individuell ausgewählte Übung zur emotionalen Entlastung als PDF sowie eine Zusammenfassung deiner Session plus Empfehlungen für mögliche nächste Schritte. 

HERZANKER

Ein einmaliger Impuls – der dein Herz wieder ein Stück zurück zu dir bringt.