Selbsthilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Dein natürlicher Weg zu einem gesünderen Herzen

13 Module – 46 Lektionen | Dein Online-Guide Natürlich. Effektiv. Selbstbestimmt.

Natürlich. Effektiv. Selbstbestimmt.

Leidest du unter Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Du willst nicht länger nur Symptome behandeln, sondern dein Herz nachhaltig stärken – ohne sofort zur Chemie zu greifen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Was dich erwartet:
Dieser Online-Guide ist dein umfassender Wegweiser zur natürlichen Unterstützung deines Herz-Kreislauf-Systems. Du lernst wissenschaftlich fundierte Strategien kennen, die dich Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität führen – ganz ohne medizinisches Fachchinesisch.

Im Fokus: Natürliche Wirkstoffe und Supplements Welche pflanzlichen Mittel, Vitalstoffe und Nahrungsergänzungen helfen wirklich? Was senkt den Blutdruck, reguliert Cholesterin und schützt die Gefässe? Wie unterstützt du dein Herz bei Rhythmusstörungen, Herzschwäche oder Infarkt-Nachsorge?

Mit klaren Tabellen, Erklärungen und Empfehlungen zur sicheren Anwendung!

Dein Nutzen auf einen Blick:

Verständlich erklärt: Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und Akutsituationen
Praktisch umsetzbar:
Ernährung, Bewegung, Stressabbau & Alltagstipps Natürlich wirksam: Dutzende geprüfte Wirkstoffe mit konkreten Anleitungen
Ganzheitlich gedacht:
Von Bluthochdruck bis Herzinfarkt, von Sexualität bis Schlaf
Eigenverantwortlich handeln: Medikamente gezielt reduzieren, Werte überwachen
Für jedes Alter & jede Lebenslage: Frauen, Senioren, Kinder, Mehrfacherkrankungen

Besonderes Highlight:
Modul "Natürliche Substanzen & Supplements" Die zentrale Säule dieses Kurses! Du erhältst einen umfassenden Überblick über pflanzliche, mineralische und mikronährstoffbasierte Substanzen – ihre Wirkungen, Dosierungen und mögliche Wechselwirkungen. Ideal zur Vorbereitung auf das Arztgespräch oder zur eigenständigen Anwendung im Alltag.

Bonus:
Quiz am Ende – Teste dein Wissen und festige dein Verständnis!

Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Menschen mit bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen Alle, die Medikamente reduzieren oder vermeiden möchten Gesundheitsbewusste, die Prävention ernst nehmen Angehörige, die unterstützen wollen

Beginne jetzt deinen Weg zur Herzgesundheit – natürlich, sicher und selbstbestimmt.