Raus aus dem Autopiloten
und rein in den Live-Modus!
FFREEBIE | von Christin Hoffmann (Psychologin)
Dieses Workbook ist kein Pflaster und auch keine Krücke. Sondern ein Werkzeugkasten.
Du findest hier nur Methoden, die ich selbst als Alleinerziehende mit zwei Kids anwende.
Sie sind also psychologisch auf Herz & Nieren erprobt. Hier lernst du, dass FUNKTIONIEREN und AUSHALTEN nicht LEBEN sein kann.
- Für alle, die sich nach mehr Gelassenheit im Alltagsstress sehnen
- Für alle, die sagen: "F*ck it! Jetzt atme ich mal tief durch!"
- "F*ck yes" statt emotionales CHAOS im Kopf
- 3 psychologisch erprobte Methoden
- Für den Notfall und langfristige Stressreduktion
- SEITE FÜR SEITE. ENTSPANNT. GANZ BEI DIR.
LET`S GET YOU RELAXED!
