Mama-Mind Reset
In 3 Tagen zur tiefen inneren Ruhe
- ohne Meditationsmarathon, ohne Coaching,
ohne Stress.
Für sanfte Power-Mamas, die sich nach einem klaren Kopf, mehr Energie
& einem starken Nervensystem sehnen.
Kennst du das?
- Du bist schnell gereizt – obwohl du eigentlich nur deine Ruhe willst.
- Dein Gedankenkarussell dreht schon morgens los – bevor du den ersten Kaffee getrunken hast.
- Du funktionierst, aber innerlich bist du leer.
- Du spürst: So wie jetzt geht es nicht weiter.
Dann bist du hier genau richtig.
Und nein – du brauchst kein Jahres-Coaching, kein Wochenend-Seminar und keine stundenlangen Meditationen.
Was du brauchst, ist ein effektives Reset.
Was wäre, wenn …
… du in 3 Tagen
- dein Gedankenkarussell stoppst,
- dein Nervensystem regulierst,
- neue Energie tankst –
und endlich wieder bei dir ankommst?
Und zwar ohne Drama, ohne spirituelles Fachchinesisch, ohne stundenlange To-dos.
Willkommen beim
Mama-Mind Reset!
Dein 3-Tage-Mini-Retreat für zuhause.
Was dich erwartet:
TAG 1: GEDANKEN-DETOX
Entspannung beginnt im Kopf.
Lass alten Ballast los, schalte dein Gedankenkarussell ab und spüre, wie dein innerer Raum wieder frei wird.
Hypnose mit sanfter Tiefenentspannung + Anleitung
TAG 2: STRESS-LÖSCHEN
Du bist nicht deine Reizüberflutung.
In dieser hypnotischen Mikro-Auszeit wird dein Nervensystem gezielt beruhigt. Kein Reden, kein Verstehen – einfach tiefes Loslassen.
Hypnose „Reset & Release“ + binaurale Klänge
TAG 3: KRAFTQUELLE AKTIVIEREN
15 Minuten, die dich aufladen wie 3 Stunden Schlaf.
Stärkende Hypnose zur Nervensystem-Regulation mit binauralen Frequenzen. Für spürbar mehr Ruhe, Fokus & Energie.
Deine Extras:
+ Soul-Starter Meditation (7 Minuten)
Der perfekte Einstieg mit binauralen Klängen – für ein Gefühl wie: "Ich bin wieder bei mir."
Kopfhörer auf – Welt aus.
+ SOS-Audio bei akuter Reizüberflutung
Für die Momente, in denen du kurz vorm Ausrasten bist. Schnell, intensiv & hochwirksam.
+ Dein Wenn-Dann-Plan für den Alltag
Was du tust, wenn’s wirklich kracht: Schritt-für-Schritt-Anleitung + Checkliste.
+ Reflexionsfragen für tiefe Integration
Damit du das Erlebte nicht nur fühlst, sondern nachhaltig verankerst.
+ Exklusiver Zugang zum Mitgliederbereich von Praxis L(i)ebenswert
Mit kostenlosen Tools, Selbstfürsorge-Impulsen & kleinen Helfern für den Mama-Alltag – liebevoll kuratiert für hochsensible Seelen wie dich.
Keine Zeit? Perfekt.
Du brauchst pro Tag nur 15–20 Minuten – und das meiste davon im Liegen.
Kein Bock auf Psycho-Overload?
Auch perfekt.
Dieses Programm ist für super-sensitive und hochsensible Mamas, die keine Lust auf endlose Selbstoptimierung haben
– sondern einfach Ruhe.
Jetzt.
Investition in deine Ruhe:
Einmalzahlung: 37 €
Sofortiger Zugang – kein Abo, kein Schnickschnack.
Du brauchst Ruhe.
Nicht irgendwann.
Jetzt.
Und dieser Mini-Kurs ist dein Shortcut zurück zu dir selbst.
Jetzt kaufen & in wenigen Minuten losstarten...