15-Minuten-Meditation für die Blase – Erfrischung, emotionale Balance & gesunde GrenzenDiese geführte 15-Minuten-Meditation unterstützt dich dabei, emotionale Belastungen über die Verbindung zu deiner Blase bewusst loszulassen, deine innere Klarheit zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen.

Tauche ein in eine achtsame Reise, die Körperwahrnehmung, Visualisierung und energetische Selbstfürsorge verbindet. Der sanfte Wasserstrom dieser Meditation wirkt erfrischend und reinigend – sowohl physisch als auch emotional.

Was dich erwartet:

• Tiefe Entspannung & bewusstes Körpergefühl
• Erfrischende Reinigung durch Visualisierung eines klaren Wasserstroms
• Stärkung deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen & dich selbst zu schützen
• Sanfter, urteilsfreier Umgang mit deinen Emotionen
• Neue Klarheit & Leichtigkeit im Alltag

Ideal für dich, wenn du:

• emotional schnell überlastet bist

• mehr Schutz und Abgrenzung brauchst

• deinen Körper bewusster spüren möchtest

• Unterstützung beim emotionalen Loslassen suchst

Sofort nach dem Kauf als Audio verfügbar – für dein Handy, Tablet oder PC.
Jetzt kaufen & in 15 Minuten neue Frische und innere Balance erleben.

Nieren-Meditation: Vertrauen und Lebensenergie (20 Minuten)

Erwecke deine Lebensenergie und stärke das Vertrauen in dich selbst mit dieser einzigartigen 20-minütigen Nieren-Meditation. Durch gezielte Atemtechniken und sanfte Visualisierungen wirst du Blockaden lösen, die natürliche Energie in deinem Körper aktivieren und das Vertrauen in deinen Lebensfluss wiederherstellen. Die Meditation hilft dir, dich zu entspannen, deine innere Ruhe zu finden und dich mit deiner eigenen Kraftquelle zu verbinden.

Ideal für alle, die ihr Vertrauen in das Leben stärken und mehr Energie und Balance in ihren Alltag bringen möchten.

Was du erhältst:

• 20 Minuten geführte Meditation

• Fokussierung auf das Vertrauen und die Lebensenergie

• Lösen von Blockaden und Aktivierung des natürlichen Energieflusses

• Entspannung und Regeneration für Körper und Geist

Hole dir jetzt die Nieren-Meditation und bringe deine Energie wieder ins Gleichgewicht!

Magenmeditation – Akzeptanz & Verdauen

Finde Frieden mit dem, was du schwer verdauen kannst.

Diese Meditation begleitet dich in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Selbstannahme.
Sie hilft dir, Belastungen – körperlich wie emotional – zu verdauen, anzunehmen und loszulassen. Der Magen steht symbolisch für unsere Fähigkeit, das Leben zu „verarbeiten“. Wenn Sorgen, Ärger oder Druck zu viel werden, reagiert er oft als Erster.

Mit dieser Meditation stärkst du deine Mitte, bringst mehr Leichtigkeit in deine Gedanken und unterstützt deinen Körper dabei, wieder in Balance zu kommen.
Sie eignet sich besonders gut am Abend – um die Ereignisse des Tages zu verarbeiten und Körper und Seele in Frieden zu bringen.