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Posive Energie - Journal inklusive kraftvoller Übung

💤 Das Positive - Energie - Journal – dein Abendritual für mehr Leichtigkeit

Mit nur 10 Fragen lenkst du deinen Fokus bewusst auf das Gute – selbst an schwierigen Tagen. Dieses Journal hilft dir, den Tag loszulassen, deine Gedanken zu ordnen und mit einem ruhigen, gestärkten Gefühl ins Bett zu gehen.

✨ Deine Benefits:
✔ fördert erholsamen Schlaf
✔ reduziert Grübeln & Stress
✔ stärkt deine emotionale Resilienz
✔ bringt mehr Dankbarkeit & innere Ruhe in deinen Alltag

Perfekt für dein Abendritual – leicht, liebevoll, alltagstauglich. 💛

Ja, ich will mich mit positiver Energie verbinden für nur 17€

SOS Einschlaf-Atemübung

🌙 SOS-Einschlaf-Atemübung mit Heilfrequenzen

Wenn der Kopf nicht stillsteht und du einfach nicht zur Ruhe kommst – diese sanfte Atemübung mit beruhigenden Heilfrequenzen hilft dir, runterzufahren, dein Nervensystem zu regulieren und entspannt in den Schlaf zu gleiten.

✨ Deine Benefits:
✔ beruhigt Körper & Gedanken
✔ bringt dich aus dem Grübeln ins Spüren
✔ unterstützt das Einschlafen auf natürliche Weise
✔ fördert innere Sicherheit & Entspannung

Ideal für abends im Bett – einfach anhören, mitatmen, loslassen. 💛

Ja, ich möchte besser einschlafen 17€