Bikini Ready
DIE REZEPTE
Feuer frei für deine Sommerfigur - ohne Kalorien zu zählen, sich alles zu verbieten oder 10.000 Schritte Challenges!
Bikini Ready ist nicht „Low Carb“.
Bikini Ready ist: Ich esse mich satt- und nehme trotzdem ab.
✨ Die Rezepte sind alle abnehm- und blutzuckerfreundlich. Eiweiß, Kohlenhydrate und Gemüse sind im idealen Verhältnis. Du muss nicht mehr nachdenken.
✨ Sie sind perfekt für den Alltag und die schnelle Küche. Auch deiner Family wirds schmecken.
✨ Dieses E-Book ist die Grundlage dafür, dass dein Bauch weggeht. Einen Sommer in dem du wieder richtig gerne den Bikini oder dein Sommerkleid anziehst. Und dich in deinem Körper wohlfühlst.
Ich hab mit 70 Mädels eine 3-Wochen-Challenge auf Basis dieser Rezepte gemacht.
Die Frauen hab durchschnittlich in dieser Zeit:
✅ 3–4 kg verloren
✅ 5–7 cm an Bauch & Hüfte verloren
✅ wieder Lust gehabt, sich im Spiegel anzuschauen ❤️
Kein:
- was soll ich heute essen?
- was isst dann der Rest der Familie?
- warum tut sich auf der Waage nichts?
- Ich hab schon wieder Hunger, warum habe ich das gegessen?
Stattdessen bekommst du:
Rezepte die satt machen und vor allem funktionieren.
Die Rezepte sind überwiegend vegetarisch, und lassen sich leicht vegan umwandeln.
Von Chia-Erdbeer-Tiramisu über Süßkartoffel-Wraps bis hin zur Zucchini-Quiche.
Und sogar Keto-Brot-Rezepte fürs klassische Abendbrot.
➡️ 39 Seiten E-Book mit insg. 33 Rezepten
10x Frühstück
11x Mittagessen
7x Abendessen
On Top: 3 super gute Keto Brot Rezepte
Hier sind einige der Ergebnisse die meine Bikini Ready Mädels mit diesen Rezepten in 3 Wochen hatten:
"ich schaue jetzt gerne in den Spiegel..."
"am krassesten hat sich mein Hüftumfang verändert- 7cm alles andere ca -2 cm..."
"Ich habe am Bauch 5cm und an den Oberschenkeln 2 cm verloren, Gewicht fast 4kg."
"ich habe nochmal 3kg verloren"
"ich bin rundum glücklich und zufrieden :)"
Also JA.
Die Rezepte können was. Damit du dich wieder richtig wohl fühlst, im Spiegel Fortschritte siehst und dich auf den Sommer freust!
