Schön, dass du da bist!
In diesem Mini-Workbook findest du 15 einfache, alltagstaugliche Rituale, die euch helfen können, entspannter in den Schlaf zu finden – tagsüber und abends. Du musst nicht alles umsetzen – finde das, was zu euch passt. Dieses Workbook ist eine Einladung zum Ankommen, Loslassen und Träumen. Viel Freude beim Ausprobieren! Alles Liebe, deine Tina