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Starke Körpermitte in 28 Tagen

Language: German

Quantity: 1
29,90 €

28 Tage Video-Kurs

Starke Körpermitte in 28 Tagen

Mit Leichtigkeit und Flexibilität zu einem neuen Körpergefühl" Kennen sie das Gefühl , dass ihnen ihr Körper zu eng wird, egal ob sie sitzen, stehen oder liegen? ..dann ist dieses Ünungsprogramm genau das richtige für sie, um wieder Geschmeidigkeit und Leichtigkeit zu erleben.

Video-Kurs incl. Übungsprogramm zum ausdrucken.

Powerhouseaktivierung
Grundatmung
Powerhouse -
Bauchmuskelkräftigung
Kräftigung der seitlichen
Bauchmuskulatur
Crisscross
Rolling like a ball
Single leg stretch

 

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29,90 €

28 Tage Video-Kurs

Starke Körpermitte in 28 Tagen

Mit Leichtigkeit und Flexibilität zu einem neuen Körpergefühl" Kennen sie das Gefühl , dass ihnen ihr Körper zu eng wird, egal ob sie sitzen, stehen oder liegen? ..dann ist dieses Ünungsprogramm genau das richtige für sie, um wieder Geschmeidigkeit und Leichtigkeit zu erleben.

Video-Kurs incl. Übungsprogramm zum ausdrucken.

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Kräftigung der seitlichen
Bauchmuskulatur
Crisscross
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Starke Körpermitte in 28 Tagen

Mit Leichtigkeit und Flexibilität zu einem neuen Körpergefühl" Kennen sie das Gefühl , dass ihnen ihr Körper zu eng wird, egal ob sie sitzen, stehen oder liegen? ..dann ist dieses Ünungsprogramm genau das richtige für sie, um wieder Geschmeidigkeit und Leichtigkeit zu erleben.

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