In diesem Online-Programm lernst Du Schritt für Schritt, was Du brauchst, um in Dein ganzes musikalisches Potenzial zu kommen und frei und mühelos zu Musizieren.
Diese Module erwarten Dich:
Woche 1+2: Körperreaktionen verstehen und sofort stoppen, Nervensystem Regulation
Woche 3+4: Chronische Verspannungen natürlich lösen
Woche 5+6: Echte Angst-Ursachen aufdecken und heilen
Woche 7+8: Körper optimal für freies Spiel ausrichten
Woche 9+10: Live-Coaching mit instrumentenspezifischen Tipps
Woche 11+12: Fokus und Effektives Üben, Mentaltraining
Außerdem erhälst Du Übungen für den Notfall als 'Soforthilfe' als PDF sowie Literaturhinweise.
Dein Ergebnis:
- Entspannte Auftritte ohne tagelange Vorangst
- Dein volles Können auch auf der Bühne abrufbar
- Aus Lampenfieber wird Bühnenenergie
- Körper als Verbündeter statt Saboteur
- Vorfreude statt Panik vor Auftritten
Das Programm beginnt mit der ersten Live Session am 1.10.25 um 19 Uhr.
