Der Gut Guide – 5-Tage-Workbook für eine gesunde Verdauung hilft dir dabei, Schritt für Schritt mehr Ruhe, Energie und Stabilität in deinen Alltag zu bringen.

✔ Verständliche Erklärungen statt komplizierter Regeln
✔ Einfache Ernährungs- und Alltagstipps, die sofort umsetzbar sind
✔ Übungen für Stressabbau, Mindset und Darmfreundlichkeit
✔ Rezepte & Arbeitsblätter zum direkten Anwenden
✔ Entwickelt von Henning Doyen – Gesundheitsberater mit über 10 Jahren Erfahrung